Es erwartet euch ein wunderbarer Abend bei gemütlichem Kerzenschein, an dem es nur um euch und euer Wohlbefinden geht. Wir werden zusammen versuchen unsere Gedanken, Sorgen und den Stress außen vor zu lassen und uns das zu gönnen, was wir alle am nötigsten brauchen: Ruhe.
Ruhe und Entspannung
Doch ganz so einfach ist es meist nicht, seine Gedanken einfach mal abzuschalten und zu entspannen, vor allem für vielbeschäftigte Mütter. Durch verschiedene Techniken werde ich dir dabei helfen innere Ruhe zu finden und wieder gestärkt und vollkommen entspannt in den Alltag zu starten.
Ein Abend mit Yoga und Atemübungen
Der Abend wird eine Mischung aus ein paar entspannenden Übungen aus dem Yoga, einer Meditation und kleinen Atemübungen sein.
Der Abend wird im Mamababyraum Karlsruhe stattfinden und 15 Euro pro Person kosten.
aktuell noch keinen neuen Termine wegen Corona!
christinedrescher.family 